你会为了减肥不吃面条,馒头,包子这些面食吗?

2022-10-29
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会的,正在减肥中,已经有12天不吃面食了,会用南瓜,红薯,燕麦这些代替主食,多吃鸡肉,牛肉,羊肉,偶尔也吃猪肉,多吃蔬菜,最近吃的冬瓜,萝卜比较多,每顿也吃8分饱,现在减了7斤了,争取一个月减15斤[微笑][微笑][微笑]

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小草

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