糖尿病能吃火锅吗?
2022-10-30
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我老婆怀孕时候妊娠糖尿病,每天监控血糖七次,早上空腹,早上餐后。
中午空腹,中午餐后。
晚上餐前,晚上餐后,还有一个就是睡前血糖。
测试过很多次,尝试很多粗粮杂粮,最后发现只有吃火锅的时候血糖升得不高 。
当然,吃火锅不是在外面吃,而是在家吃,清汤锅底,或是外面买的普通火锅底料。
当然,吃火锅的时候不能吃面条等等主食,如果只是吃菜,吃点肉片是没问题的。
因为火锅不会放太多盐,然后她吃火锅时候主要是吃一些菜,吃点肉片,再吃一点鸡肉丸等等,然后发现血糖控制得非常理想。
其实糖尿病人吃什么都可以,但是要控制量。
不要刻意控制吃什么,不吃什么。
记住一定要听医生的,可以通过自身监测,找到适合自己的食谱。
所以说,只要是控制好量和方式,糖尿病人吃火锅是没问题的。