老年人有几个阶段，你知道吗？
2022-11-13
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老年人一般来说可分为一下五个阶段: 一、60～68岁之间，精力旺盛期，这一阶段的老年人由于刚退休不久，一般身体还都比较健康，精力还是比较旺盛的，大多数还都不服老，没感觉到自己老了; 二、69～75岁之间，逐渐适老期，这一阶段的老人已经逐渐适应了老年人的生活，会感觉自己已经老了，生活节奏也会变慢; 三、76～85岁之间，身心衰老加速期，这一阶段身体往往难免会出现各种疾病，这一阶段的老年人特别注意养生和保护自己; 四、86～90岁之间，高龄老人期，这一时期的老人特别需要人帮助交流，易产生孤独感;五、90岁以上的，长寿古惑之年，长寿时期，这一年龄段的老人大多数离不了人照顾，即使自己的生活还可以自理，但身边离不开人的陪伴。
