长期泡脚身体会发生什么惊人的变化呢？
2022-11-13
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我泡脚有几年了，不管冬天夏天都泡，一年365天没间断过。
开始泡脚是因为老感冒，胃也不好，消化不好，老拉肚子。
实在没办法了，一个中医朋友给我推荐，让我泡脚。
从那以后，我就天天泡，泡了一个月的时间，胃不凉了，拉肚子也减轻了，有信心了，接着泡。
接下来我就用姜片煮水泡，坚持了一个月，拉肚子彻底好了，胃也不难受了，吃点硬的凉的也没事了。
夏天不管多热我也泡，我觉得夏天泡脚更有效果，可以在水里放上艾叶，去湿气，夏天泡脚出汗，湿气也就出来了。
老公脚气严重，用了很多药，效果也不好，我就煮花椒水让他泡脚，脚气也泡好了。
现在养成了习惯，一天不泡脚，就睡不好觉，有时候想偷懒，不泡了，怎么也睡不着，起来还得泡泡。
晚上泡脚，可以解除一天的劳累，泡泡脚浑身舒服，睡眠也好了。
睡眠好，第二天起来精神就好，睡眠好，身体的免疫力就能提高，少生病。
所以说，泡脚真的是好处多多。
