你身边有一直坚持锻炼身体的人吗，是不是真的比别人更健康？
昨天单位组织体检，看到张师傅的模样吓了我一跳，这个还是那个体育健将，经常锻炼的她吗？
张师傅今年72岁，今天的她满头白发，上半身都直不起来，霎那间的感觉就是怎么一下子变得这么老了？
没退休的时候，她是我们单位的乒乓球冠军，球场上那叫一个厉害。
听说，她从小学开始就练习打球，还是学校的田径队队员，参加工作了锻炼的习惯也没有改变。
我记得特别清楚，我们的单位午休时间是一个半小时，她每天都要约上一个同事打球。
中午一下班，她就飞也似的跑回宿舍，换上运动服，穿上乒乓球鞋，然后拿着球拍、饭盒出来。
我们单位的食堂跟活动室是挨着的，她先去食堂打饭，然后端着饭盒去活动室。
她总是比球友到得早点，就在那里做运动前的拉伸，压腿、跳跃做得有模有样。
一般她们中午打50分钟，稍微热身一下，两个人就开始比赛。
别看张师傅50多岁的人了，打了一个好球就喊一声“好”，给自己鼓劲。
双脚一直在挪动着，寻找最佳进攻机会，一局下来就出汗了。
想想我打乒乓球，就是胳膊动，脚基本不动，打2局也出不了汗。
下班后，她还要跟单位的羽毛球爱好者出去打一会儿羽毛球，这个一般是每星期三次。
她说，运动不能停，如果一停下来，就打不了了。
因为热爱运动，她的身体特别好，比同龄人显得年轻10岁，大家都羡慕她。
因为爱运动显得年轻，快退休时她喜欢上了一个跟她一起打球的球友。
准确地说是这个球友追的她。
球友离婚3年了，比她小5岁，球打得也好。
她们俩是混双的搭档，经常在一起讨论怎么样配合的更好，一来二去两个人都有了好感，球友对她特别好，一个50多岁的女人还可以获得男人的青睐，她不禁有点飘飘然。
竟然答应了他的求婚，离开了结婚30多年的爱人，唯一的女儿跟她赌气，也不理她了。
离婚后两个人过了几年的好日子，后来再婚的老伴得了糖尿病，因此性情大变。
他总说累，家务活全都抛给张师傅，自己跑去跟朋友吃喝玩乐。
张师傅一说他，他就瞪着一双牛眼犯浑骂她，吓死个人！婚后张师傅还发现，他除了爱打羽毛球，根本不喜欢外出旅游。
而张师傅特别喜欢出去旅游，婚后唯一的一次两人外出，他就跟她去了一个景点，然后就在旅馆里睡觉，让张师傅自己去玩，这叫什么事呀？
你还不如不来呢，浪费钱不说，还惹人生气。
心情不好，张师傅外出健身也没有原来多了。
三年前她得了乳腺癌，经过治疗，病情得到了控制，但是家里没有人管她，每天基本一个人在家里，守着空荡荡的房子日子过得很凄凉，估计这会儿她肠子都悔青了吧。
我们单位跟她岁数差不多大的同事，就像大多数人一样，没有什么运动特长，每天就是遛弯、散步，也没有什么大病，现在看来反倒比她显得年轻了，大家聚在一起谈天说地，精神面貌相当不错。
我一个邻居每天坚持锻炼，每天游泳2个小时，然后还要外出放风筝、健步走，61岁那年突发心梗，人一下子就没有了。
而我叔叔特别懒，几乎很少出门，就在家里看电视，成天乐呵呵的，油瓶倒了都不服的主儿，现在都80岁了，身体还特别好。
看来，身体是否更健康，每天坚持锻炼并不是唯一因素。
饮食、心情、家庭氛围等也是非常重要的。
