什么食物可以降血压？
2022-12-15
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降血压最好的食物有什么 降血压不存在最好的食物，要想达到良好的降血压效果，应当在医生的指导下进行生活方式干预及药物治疗。
食疗并不能起到直接降血压的作用，所以如果有高血压的情况首先需要改善生活习惯，如低盐低脂饮食，适量运动，避免熬夜、吸烟等不良生活习惯。
其次需应用降压药来控制血压。
临床上常用的药物包括利尿剂，如氢氯噻嗪等；β受体阻滞剂，如美托洛尔等；钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平等；血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利等；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如氯沙坦等。
不良的饮食方式可能诱发高血压，所以患者平时还是要重视自身的饮食结构，膳食搭配要合理，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，尽量限制摄入食盐、脂肪、糖类等。
如发现血压升高请及时就医，规范治疗。
建议患者勿听信无根据的偏方，错过最佳治疗时机，造成严重后果。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核 点这里，查看医生回答详情
