有多少人是每天早上5:30起床去跑步的?
2022-12-21
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我算一个,每周有二次5点半钟起床,然后,烧开水、卫生间等,6点钟到小区跑步,热身、跑步、拉伸等1小时,7点回到家,做上班前的准备工作,7点半钟出门坐公交上班,到单位8点左右,食堂早餐。
上班族,跑步真辛苦啊,没有办法,自己喜欢,并且坚持。
冬天晨跑比较辛苦,因为天亮晚,而且冷,但每次跑完结束了,自己也不后悔,特别出汗之后,心里都是喜悦。