吃海参有什么益处？什么样的人适合吃海参？
为什么会4000元一公斤的海参干？
海参具有补肾益精，养血润燥的功效，你了解过海参的药用价值吗？
海参是一种分布比较广泛的棘皮的海洋动物，在世界大多数的海洋里有分布。
全世界大概有1000种左右，可食用的大约有40个品种，在我国很多品种的海参，其中可以食用的有19种左右。
海参是一种名贵的海鲜，在我国非常受欢迎，人们普遍认为，海参的营养价值高，适合多种人群食用，对于海参非常推崇。
虽然海参种类非常多，但在目前的生产量低，在商家的炒作下，一公斤的海参干，现在售价将近4000元。
价格并不亲民，对于收入较低的我而言，我并不舍得吃海参，那你舍得吃么？
既然大多数人都说海参营养价值高，对人体有益处。
那么海参对人体究竟有什么样的作用？
以及海参适合什么样的人群食用呢？
下面我们将来了解一下海参。
海参也是一种中药材，具有滋补的功效据说海参的滋补功效不低于燕窝，对人体有非常多的益处。
《中华本草》对于海参的药用价值较详细的介绍。
海参补肾益精；养血润燥；止血。
主精血亏损；虚弱劳怯；阳痿；梦遗；肠燥便秘；肺虚咳嗽咯血，肠风便血，外伤出血。
从书中对海参的记载，我们可以了解到，海参主要有补肾益精，养血润燥，止血的功效。
虽然海参有比较好的滋补养血作用，在临床上用海参作为药材，还是比较少用的，但是作为食疗中的海参则是常客。
海参在《本草从新》有补肾益精，壮阳疗痿，认为海参主要是对益肾作用，有比较好的滋补作用，比如滋补肾阳，可用于精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗等方面的肾阳亏虚问题。
另外，海参有较好的补血，养血的作用。
《随息居饮食谱》：\"滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产。
”这对于产后虚弱的产妇，以及大病初愈的病人来说，用海参来煮汤食用，一是能够补充人体所需的营养物质，二是能够调养人的身体健康。
海参的价格高，但是它的营养物质却不是我们想象中的不同据一些研究人员对海参的营养物质研究发现，食用干海参有粗蛋白质，粗脂肪，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等多种营养物质。
海参中含有的物质，并不是我们想象中的那样与众不同，也是普通的。
这类营养物质，我们吃其他食物，也是可以补充到。
所以我们不必认为海参中含有稀缺营养物质而特意地去吃，把当它作为一种新鲜的海鲜来食用即可。
什么样的人适合吃海参？
其实，吃海参并没有什么很大的禁忌症，很多人都可以吃海参。
但是对海鲜过敏的体质人说，不适合的食用海参。
另外在《随息居饮食谱》记载：\"脾弱不运，痰多便滑，客邪未尽者，均不可食。
\"海参毕竟属于大补的食材，然而对于一些脾胃虚弱的人来说，以及痰多大便滑脱的人，伴有感冒发烧时不宜食用。
海参是属于一种名贵的食材，价格相对比较贵。
对于大多数普通人我们来说，海参是一种奢侈品，我们没有必要为了攀比而去食用海参。
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