站桩中，什么是死桩？什么是活桩？
2022-12-22
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桩功是取桩的象练功，什么是桩？
从整棵树取一截谓之桩。
很多讲站桩总在强调骨架结构，这其实就如把桩打成了家具，家具的榫卯是固住的，所以仅强调练这个，就是死桩。
让一截桩下生根，上长枝叶，桩重新活成树，这桩才是活桩。
但有的讲脚下生根，是让脚踩得死死的。
这是没有理解桩功所讲的根指的什么。
实际上，桩为阴，是身体，根，枝叶为阳，是虚的。
