如何调理肩颈？
2023-01-06
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肩颈就像人体的十字路口是气血供应头部的主要通道肩颈气血不畅护理建议肩颈气血不畅影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收，面部暗黄，激素分泌失调，女性会导致直接进入更年期。
肩颈多发人群麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者、办公室一族、低头族、肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
肩颈护理肩颈护理推荐可以去美容院进行Spa，热敷，理疗，可以对肩部进行舒筋，理筋，抻筋。
肩颈日常护理小招在洗完澡之后，可以对肩部进行颈部护理油揉搓，条件允许的情况下，可以每周去理发店进行头部按摩。
肩颈保养的作用活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
肩颈护理疗程做一次肩颈护理是不能从根本上解决颈椎问题的，颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个疗程过程，当然，在日常生活中也需要自己多加注意保护。
