什么是抑郁症躯体化障碍？如何预防？
2023-01-07
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抑郁症躯体化障碍是由精神心理因素导致的一系列没有器质性病变的身体症状。
常伴有头痛、胃痛（甚至全身莫名疼痛）消化不良、便秘或腹泻、肢体麻木、语言听力障碍等。
虽然没有器质性病变，这些症状却很真实，不是患者装病。
躯体化是抑郁症常见的症状，主要是压抑的情绪无法表达，只能用身体表达。
比如：一位患者常年喉咙痛，自己也不知道为什么，当做催眠治疗时，她喉咙处的疼痛转化成各种攻击性语言，在经过多次宣泄和修通后，症状消失，一点也不痛了。
这个疼是她压抑的愤怒，内心太想骂人，喉咙已经忍不住了，大脑有理智，有教养，强烈控制喉咙，不让它发声，导致长期痉挛产生了疼痛。
所以，预防躯体化主要是学会给情绪找出口，学会表达自己的各种情绪，多运动，唱歌跳舞等都可以释放压抑的能量。
