女人每天吃一粒维生素E，真的可以美容祛斑吗？
2023-01-24
16 阅读
世人没有鸟儿不爱惜自己的羽毛，也没有哪个女人不爱惜自已的容貌。
人到中年岁月流逝，在年轮的四季转换中已领略到容颜不老只是个神话，于是媒体广告中的各种淡斑美白，延缓衰老的产品成了关注热门，也成了闺蜜好友互诉的话题。
有的花几百上千的保湿美白、淡斑嫩肤，也有做激光手术去脸上老年斑、黄谍斑的。
都希望用这些护肤保健品来延缓衰老的痕迹，效果也不是很理想。
女人年过50岁，老人斑出现和生儿育女时留下的妊娠斑加重是很正常存在的。
现在推广流行每天吃一粒维生素E，据说可美容去斑，也有部份妇女坚持服用，反应信息也各不相同，褒贬不一。
每个人的身体情况不一样，是药三分毒，服用量要掌握好才是正道。
也有专家建议，中医结合饮食调理，配黄芪枸杞中药内调淡斑，去斑。
平时饮食注重养生，吃清淡少盐，少吃油炸煎炒，重口味食物，注意防晒、注重劳逸结合，陶冶心情。
有助延缓衰老，对皮肤色素沉着积聚有一定作用。
各位头条朋友，您们认同专家的建议吗？
欢迎各位朋友点评。
谢谢！
