国家疫情正逐步全面开放，没有了保护，如何避“阳”？
2023-01-24
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混入“阳”群搬砖的我们，周围阳的一圈，一定要做好自己健康的责任人，要保持理性态度，坚持科学防疫。
在这个过程中，个人要理性判断，以科学严谨的态度做好自我防护。
1. 佩戴具有防疫功能的医用口罩，能佩戴N95口罩就不用普通口罩。
近日，接到公司通知，已经建议无症状和轻症的正常上班了，此举无疑增大了风险。
在放开的情况下，无症状和潜伏期的人已经分不出来了，为了保护自己、保护他人，佩戴达到防疫要求的口罩甚至防护级别更高的KN95口罩，更大限度的保护自己，已成为大家日常生活的重要组成部分。
2. 家门口杀毒进门前用酒精对双手、衣服、鞋子、手机、快递等进行杀毒才可。
进家门后，洗手、洗脸。
3. 不去人员密集区减少闲逛宅在家，能电话、邮件处理的绝不见面解决。
能不出门尽量不出门。
人员密集的室内环境坚决不去，电梯暂停使用。
可以选择人数不多的公园去逛逛，接受自然的沐浴，走走路锻炼身体，心情又舒畅。
4.居家环境杀毒。
推荐75%的酒精或次氯酸杀毒液定期擦拭地面、家具等，擦拭后再用清水擦拭。
5.补充营养宅家期间，吃好喝好睡好，提高机体抵抗力，增强体质万事皆好！6.开窗通风每日开窗通风2-3次，呼吸新鲜空气，每次不少于半小时。
我们相信，如果大家都能客观理性认识病毒，坚持科学防疫，一定能推动疫情防控转阶段平稳进行，夺取抗击疫情的胜利。
