肝火旺时候，身体哪里最先有感觉？该如何降肝火，减少肝损伤？
2023-01-28
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肝主疏泄的，肝火旺说明心念没有静下来，这感觉就像烧开的水沸腾了没回到静止状态，心念降下来后才是身体降下来。
身体最先有感觉的是嘴巴、嗓子和眼睛，必要时可以咨询医生用中药，因为中药来的相对快，用中药三天或者五天后停药，再用饮食调理。
强调一下心念是内因。
中医讲究辩证的，这肝火旺的症状表现出来了说明不是三五天的事，最起码一周以上了，所以我建议用中药，这也是我曾经用过的方法。
建议还是咨询医生，毕竟医生才是专业的。
饮食调理是清淡饮食。
