脾胃虚弱怎么食疗？
2023-01-31
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脾胃虚弱怎么食疗调理 脾胃虚弱者可通过养成良好的饮食习惯、中医药膳进行食疗调理。
1.养成良好的饮食习惯：脾胃虚若的患者应该低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃肥甘厚味和不消化的食物，辛辣刺激的食物也尽量少吃。
2.中医药膳：中药中含有许多可以健脾养胃的药物，如山药、薏苡仁、茯苓、芡实等。
因此脾胃虚弱者可食用山药粥、八宝粥等。
如需通过中医药膳来进行调理，请在专业中医师指导下选择中医药膳。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核 点这里，查看医生回答详情
