糖尿病可以多吃什么食物？
2023-02-23
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我是孕期糖尿病，孕期我一天就允许自己吃半个苹果或者一个猕猴桃，主食米饭吃拳头那么多，不吃白面条，吃杂粮面条，杂粮煎饼，多吃蔬菜，肉的加个鸡腿。
牛奶的话每天都喝无糖的，因为要必须保证营养均衡。
每顿吃7-8分饱，饿了自己加餐，加燕麦片冲着喝，饱腹感很强，现在血糖控制下来了，2小时后血糖不高于6.7毫摩尔。
糖尿病很痛苦，忌口很多，我反正看着很多好吃的都会流口水，以前不爱吃甜食，现在看见甜食走不动，也只能想想看看却不能吃[捂脸]
