“中年女人，缺乏自律，身体肥胖，后半生基本就完了”你怎么看？
2023-02-23
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身体肥胖的中年女人，也不一定后半生就完了。
有些人的肥还真不是自律的问题，而是她体质的问题，用她自己的话说喝水都长肉，那还真不是不吃就能瘦下来的。
我自己就属于吃什么都不长肉的那种类型，所以减肥的话题对我就没有一点吸引力，从二十几岁到五十几岁体重就没有太大的变化，一直在110斤左右，但腰围却有了不小的变化，从一尺九到二尺二，也长了不少。
从科学的角度来说，肥胖确实不好，会引发许多疾病，高血压、高血脂及心脑血管病，但也并不是说，这样的人都活不了多长时间。
邻居家最近走了一位老人，93岁，就是个身体不到1.6，体重达到160多斤的胖子，她在80多岁的时候，膝关节就承受不了身体的重量，所以走不了多长的路，后来基本就不外出了，在家里自己活动活动。
她也不锻炼，也不节食，最后还是活到了93岁，所以说，并不是身体肥胖后半生就完了，只是没有正常体重的人活动方便了。
如果是为了自己将来少得病，并且活动自如，那就适当地锻炼身体，找到一种适合自己的减肥方式，如果身体的原因，那就应该寻求医生，找到自己肥胖的原因并进行治疗，这样才能从根本上解决问题。
乐观才是一副最好的良药，不管是不是肥胖，都应该保持开朗、乐观的精神，这样才会让自己过得更健康、更快乐！
