如何跟抑郁症患者相处？
2022-08-14
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如果想和一个“抑郁症”的人相处，希望你能够有“匹配的能力”。
至少你需要理解抑郁症，至少不会让“病情恶化”，并且能理解对方。
我看过很多“悲剧”，虽然周围的人都非常想帮助他，但反而让他加重了病情。
并不是别人“不够小心”，而是没有足够的知识储备大多数情况下都会“好心办坏事”。
给你说几个例子。
抑郁症可怕之处很多时候是“被改变的思维”，他们的表达或许说思考方式很难去“被被人理解”。
很可能你的一句“不经意的话”直接让对方想到很多，严重的话可能就“当场翻脸”。
所以你还会摸不着头脑为什么她这么奇怪？
说翻脸就翻脸？
比如对方说了一些灰心的话，你越安慰，对方反而越“失望”情绪反而越激动。
因为你不知道自己的做法会让“对方变得更好还是更糟”。
还有的抑郁患者非常需要“依靠”。
每天都会发很多很多“小作文”，只要你一条没回复好，或者说敷衍的态度。
对方就会“感到痛苦”，因为他如此信任你，你却辜负了信任。
但是每天被“信息轰炸”或者说被灌注了太多“负能量”，结果让自己都开始抑郁了。
这种情况是非常危险的。
所以，什么是一个“有效的”距离，刚好不伤害到彼此，又能让双方感觉到舒适。
就像两个刺猬如何取暖一样，基于的是“更加丰富的知识”去理解彼此。
而不是靠着自己“一厢情愿”的感觉。
如果有什么其他问题，欢迎留言评论。
