母乳喂养期间，妈妈是否需忌口？
2022-08-16
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母乳期间妈妈要不要忌口？
首先抛开要母乳这个关键词，如果你是一个正常的普通人，生活中，你会不会去忌口呢？
我想，稍微有一点健康饮食习惯，爱护身体健康的人都会明白一个道理，要营养要均衡，不要暴饮暴食！就一样东西，它非常美味，非常好吃，你没有节制，拼命地吃，会不会吃出毛病？
肯定会，对吧！同样的，这个东西它会上火，它太寒凉，它太辛辣，它就是一个垃圾事情，但你懂得节制和适量，身体肯定是能承受得住了。
同样的，你当妈妈了，要给孩子母乳也是这个道理啊！保持着正常健康饮食的习惯就好啦！很多人会纠结，比如说怀孕了不能碰一点辛辣，否则孩子就会上火。
水果太寒凉，吃了孩子会拉肚子，所以就一点都不能吃！这个也是个人看情况而定的啊，有些人她吃了就是对孩子没有影响，有些人吃了就会，这样也没必要去纠结啊！没事就是好事，有事那就看着办就好啦！自己的身体，自己的孩子，自己才知道！看别人能和自己一样的情况嘛！
