经常上夜班有危害吗？
2023-04-15
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曾经开了6年24小时营业的超市，最有资格来回答这个问题！刚结婚时发现我老公他们县城晚上没有购物的地方，心一狠，借钱开了一家24小时营业的超市，刚开始生意不好，我白天，我老公晚上，都觉得还挺轻松的，3，4个月之后，口碑起来了，每天晚上生意爆火，白天就需要补货，我们两个人倒班就觉得累了，但想想借了那么多钱，坚持吧！这一咬牙就坚持了3年，确实挣了不少钱！但我老公的身体感觉被掏空了一样，最夸张的是80多公斤的人，瘦到不到70公斤，人也越来越没精神。
我觉得不对，不能挣了钱人没了，就让我爸妈过来帮着我们看，慢慢倒替时间休息，毕竟我们还没有孩子呢！人真的需要好好休息，白天睡觉是替代不了晚上睡觉的，遵循自然规律才行！熬夜多了是你白天无论睡多久都补不回来的！建议经常熬夜的朋友们，早点休息！身体垮了，一切都白搭！
