坐月子的女生哪些事不能做?

2022-08-18
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坐月子其实有很多不可以做的事情,很多事情其实也不知道原因,甚至不知道是否科学,但是家里老人都这样说,我也就这样做了,所幸目前没有任何问题,别的宝妈经常说的腰酸背痛之类的大大小小的问题,一概都没有出现在我身上。

1.无论回复得怎样,夫妻之间不要同房2.多喝水,也可能是为了奶水,但是千万不能喝冷水3.不要见风,有人可能说不能开窗之类的,但是我的经验是不要出门吹风,但是室内必要的开窗通风还是需要的4.无论平时是否抽烟、喝酒,坐月子期间都不要沾这些5.不要长时间地抱着孩子,相信现在生孩子,要么在月子中心有阿姨,要么在家有月嫂,实在不行了,不是还有妈妈好婆婆嘛6.坐月子期间不可以生气,虽然那个时候情绪不稳定,很容易生气上火,这就要考验老公的能力了7.不要说不能刷牙,必要的清洁还是需要的,只是要注意牙刷的材质以及水温8.坐月子的前期尽量不要洗头,以前认为不洗头一定很脏,真的坐月子就发现,其实没有想象的那么难受9.如果是长头发尽量把头发编起来,不要总是梳头,听说会掉头发10.尽量不要沾水,但是洗漱不能避免需要接触水,所以给宝妈用的水都是熟水(烧开放凉的水),不知道是否有科学依据,但是我真的听话的这么做了11.不要长时间坐着抱孩子或者喂奶,据说以后会腰疼12.饮食方面,不要吃辛辣等重口味的食物,更不要吃零食,毕竟多数妈妈还需要喂奶13.很多人认为生过孩子要大补,但是其实适当即可,没有必要大补特补14.不要把自己当作喂奶的工具,一直想着多产奶,一旦堵奶了,大人小孩都受罪15.要适当的运动,切不可一直躺着,尤其是剖腹产的宝妈,适当的活动是可以帮助恢复伤口的16.少玩手机,少看电视,对眼睛不好,其实无论是否坐月子都应该保护要眼睛17.不要一直盯着肚子上的妊娠纹,或者身上的赘肉还有哪些不能做的事?

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小草

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