为什么一般人很难戒烟？
2022-08-19
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1.戒烟会让身体不舒服，所以身体会抗拒2.吸烟是习惯，要改变一个习惯很难 的具体建议：1.先有戒烟的想法，多看看戒烟的帖子，多多点赞2.先忍半天，把粗烟换成细烟，半个月后换女士烟，让身体的瘾变小3.要时不时的戒烟。
我戒了好几次，不要怕失败，反正现在一次比一次好戒
小草
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