有人说“人到老年，真正可悲的不是没有人陪，而是没有一个爱好”，你认同这句话吗，为什么？
老人有爱好就有精神寄托，就有前进的动力和方向，爱好如同火炬使生活丰富多彩。
1、陈工门球打出京津冀我的同事陈工，退休以后就参加了单位老年门球队，不到半年的时间，陈工当上球队的队长，可以说，他对门球十分爱好，他买了不少关于门球的书籍学习打门球的技法，而且他自己先到市门球队学习了三个月。
一次我到陈工家里做客，我问他对门球的感觉他开口讲起了打门球好处：门球运动有高尔夫球的风范，有台球的技巧，胜似象棋的智慧。
而且门球运动没有身体接触，没有强烈的运动，安全系数大。
长期室外活动接触地气，淋浴阳光是在做有氧运动。
门球不仅能锻炼体力，重要的是启迪智慧，防止衰老，减缓老年痴呆的到来。
陈工手舞足蹈的给我讲解着，我频频点头。
2010年陈工带领的门球队夺得了全市的老年门球冠军，2015年参加了京津冀老年门球锦标赛，并获得第二名我前年回老家去看望陈工，看到他身体健壮，精神矍铄，完全和上班的时候文弱书生的样子判若两人。
他的生活就是一日三餐和四个小时门球，一年四季酷暑严寒无阻挡，这就是他生活的全部。
2、何工钓鱼钓到日本啦？
我们和何工是前后楼的邻居多年，上班时，何工就喜欢钓鱼，每逢周末，开始他是骑自行车，后来骑电动车，到龙河或者凤河去钓鱼。
一去就是半天，他钓鱼用的装备也很齐全，他一般的是带三把钓鱼竿，有近杆，有远杆，并带滑轮。
凡是他出去钓鱼的时候都会有收获，钓鱼的技术炉火纯青。
他钓鱼的战利品，有的时候送我们几条鱼，有的时候他把鱼做好了，然后送给我们吃现成的。
特别是麦收季节，他钓上来的小鲫鱼，油炸以后送给我们可香啦。
室外垂钓场所的空气清新，阳光充足，空旷恬静，有助于老人的呼吸系统、听觉、视觉和钙的吸收对身体健康的好处非常多。
垂钓需要频繁地抛竿，也就能够活动筋骨，锻炼腰部肌肉。
钓鱼能够让人的心态变得平和，消除抑郁、沮丧、焦急、暴躁等不良的情绪，所以能够使老人心情舒畅，情绪稳定，精神振奋。
钓鱼时需要手、眼、脑一起协作，能够让人的注意力集中，提高人的反应能力可以有效地预防老年痴呆。
何工，钓鱼在当地也有名气，所以退休以后他就参加了市钓鱼协会，并且当协会的秘书长，2010年，市钓鱼协会受日本的邀请，到日本去参加比赛，并且还得了第三名，回来以后受到市长的接见。
何工，现在虽然也已经是古稀之年比我还大一岁，我们也是同一届大学毕业生，现在仍然天天钓鱼，上班时的白面书生，现在身体健壮的如同一个黑铁塔一样。
3、我在文学的天地畅游和陈工何工比，我的爱好比她们档次要低些，我就是喜欢文学，喜欢看书，喜欢写作，这样的爱好也有好处，但是也有不足之处，打门球也好，钓鱼也好，有和社会接触，有运动的概念在里面，看书写作就缺少这方面锻炼，但是我的这种爱好已形成一生的习惯，也不好改变。
2006年，我退休以后就置办了电脑得打印机，定了几份报纸杂志，就开始搞文学创作。
上班时写作都是技术论文，是技术交流，而退休以后的写作是文学作品，是散文诗歌，在全国的报刊杂志上发表。
搞文学创作也是一个提升自己水平的过程，因为原来没有从事这方面的工作，上大学学习技术工程的，所以要从门外汉转变成门里人也有一个过程。
从2006年开始写作，到2013年，我把在报刊杂志上发表的文章编辑在一起，通过天津今晚报和老年时报，我出版出版一本书《菊花飘香》。
从2020年又在头条上注册，开始在头条上搞创作，也是一个一边学习一边提高的过程，现在在头条上已经快三年了，这种爱好有很多好处，日子过的匆忙，日子过得充实，广交天下朋友眼界宽阔。
虽然年老了，身边无人陪伴，但是这种爱好可以使自己过的紧张闲适，不孤独，不寂寞。
有爱好，有期盼，怀着喜气洋洋的心情，每天迎接美好的日出。
