为什么那么多的人宁愿花钱去健身房报课，而不是自己跑步游泳呢？
2022-08-24
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为什么那么多人宁愿花钱去健身房买课，而不愿意自己跑步游泳？
这就跟学习一样，一个人自学和另外一个人花钱请老师辅导，最终的结果都是完全不同的。
健身是一门科学，不是简单单单的跑跑就是强身健体的锻炼，方式方法不正确还容易给自己带来伤害，所以在权衡利弊下很多人会选择安全可靠的专业课程。
主要有以下几点原因:1、能花钱买课的人说明他们对健身有很明确的锻炼目标，而自己也想过，如果自己跑步或者游泳锻炼，远远不能达到自己锻炼的目标。
2、宁愿花钱买课也不自己随便锻炼的人群，他们对健身非常迷茫，可以说到健身房后除了能在跑步机上跑跑步，其他的项目无从下手，多数可能都不认识器械是锻炼什么部位的，基本对器械所以一问三不知的状态，完全属于新手，所以才选择买课边学边锻炼。
3、这类人群中，不管是想减脂或者塑形、增肌、还是康复，都是想在短时间内达到一个更好的效果。
比如有的人准备结婚，想拍照时能拍得更漂亮些，就会选择花钱去在短时间内变得更苗条。
4、还有种对健身非常热爱的人，自己锻炼了体型也很好，也会花钱买教练的课上，这种基本上是想在锻炼上有突破，锻炼时让教练辅助，这样更安全可靠，突破的效果也不错。
多年经验，花钱买课的人群:宝妈（产后康复）、上班族（锻炼身体，练形体或者缓解肩颈、腰椎），学生（减肥、锻炼身体）。
