坚持运动可以改善身体哪些功能？
2022-08-25
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坚持运动可以改善身体脑神经系统，心肺，肌肉，关节等等身体功能。
但是，是因人而异的。
而且，要掌握好运动量和强度。
这里，还有许多科学运动的技能和技巧需掌握好。
只有这样坚持运动才能改善身体功能。
小草
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