我妈肠胃一直不太好,一不小心吃多点就容易胀气,有什么好方法吗?

2022-08-27
29 阅读

我也是肠胃不好的人,以我的经验就是1、吃饭不要吃的过饱。

2、尽量吃一些易消化的食物。

3、早晚坚持做揉腹操,效果也不错。

4、每天保持健步走半个小时。

分享至:
管理员

小草

专注人工智能、前沿科技领域报道,致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。

评论 (0)

当前用户头像