脚踝骨折手术后多久能拄拐，不负重行走？
2022-08-27
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请问您手术后多久了？
踝关节周围骨折会伴随着踝关节周围韧带损伤，后期会导致慢性踝关节不稳的并发症。
所以踝关节周围骨折需要尽早进行康复训练避免之后出现的踝关节软组织肿胀、踝关节活动度受限、踝关节不稳等并发症。
根据AAOS指南关于踝关节周围骨折内固定后的负重时间，建议是根据手术大夫内固定稳定程度来判断，尽早负重对骨折愈合和功能训练都有帮助。
然而需要在负重的同时需要定期复查骨折愈合情况。
如果有其他病情相关问题可以后台联系咨询！这边推荐一篇关于如何逐渐脱拐的科普文章给您，希望能帮助您逐步回归到日常步行中。
【锐博康复科普】如何脱拐逐步负重步行1.脚尖点地的重心转移在脱拐前，我们可以从手术大夫建议开始负重的时间开始逐渐尝试负重，先从25% 负重开始，比如先练习脚尖点地的重心转移。
脚尖点地练习时，双手扶住单拐，重心先放在健侧，患侧伸直绷紧，脚尖点地，重心逐渐向患侧转移，转移到患侧后稍停顿，再转移回健侧。
2.脚掌着地的重心转移逐渐过渡到50% 负重的脚掌着地的重心转移，方法与脚尖着地类似。
左右方向的重心转移练习时，双手扶住单拐，重心先放在健侧，患侧伸直绷紧，全脚掌着地，重心逐渐向患侧转移，患侧腿踩实后稍停顿，再转移回健侧，既要做左右方向，也要做前后方向。
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前方向的重心转移后方向的重心转移3.逐渐尝试脱拐走路这些负重练习都比较熟练了之后，便可以尝试逐渐脱拐行走了。
