如何预防二次中风？
2023-08-02
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对于中风患者而言，预防二次中风，是维护生命健康的重中之重。
“二次中风”的主要原因:是引起病人原先中风的“病因”仍在，如“三高症”（高血压、高血脂、高血糖）、高血粘度和动脉硬化症等等，而抗凝血治疗不到位；还有其他原因，如饮食习惯不良、气候变化异常、劳累过度以及情绪激动等等。
二次中风的危害：恢复差，死亡率更高。
二次中风的表现有:1. 头晕:突然发生眩晕，有呕吐、走路不稳的表现;2.头痛:头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛,甚至伴有呕吐、昏迷或癫痫发作；3. 面部:面瘫、嘴巴歪，说话突然间含糊不清；4. 身体四肢:突发四肢无力，手脚抬举受限或失去活动能力；突发身体方向感失衡，频繁无故摔倒。
预防二次中风的措施有:1.保持健康的生活方式良好的健康生活方式可以减少二次中风的发生，使身心健康，延长生命周期，二次中风的危险因素可能是：高血糖、高血压、高血脂、过度肥胖。
2.保持良好的饮食作息规律尽可能的少糖、少盐、少油、低脂，控制三高。
身体允许的情况下，坚持锻炼，有益于身心健康和增强体质，提高睡眠质量。
条件允许的情况下，定期做身体保健，做康复训练。
最后，中风后要定期复查各项指标，积极配合医生的建议和治疗，有助于身体的康复和防止二次中风的发生。
