龙眼肉粥怎么做（龙眼肉煮粥的功效）
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、龙眼肉粥怎么做
1、龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。操作：①大枣去核，大米淘净。②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。作用：安神养心，健脾补血。
2、做法步骤 将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量同煮。3 功效 养心安神，健脾补血。
3、做法 将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。
4、第一步把大米洗干净。电饭锅放入水和大米，按下煮粥键开始工作。然后把桂圆洗净放入锅中，大火煮开转小火煮10分钟。把刚刚煮好的白粥放入锅中，大火煮开。倒入藕粉，煮至透明粘稠即可关火。
、龙眼肉粥要怎样制作?
1、龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。操作：①大枣去核，大米淘净。②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。作用：安神养心，健脾补血。
2、第一步把大米洗干净。电饭锅放入水和大米，按下煮粥键开始工作。然后把桂圆洗净放入锅中，大火煮开转小火煮10分钟。把刚刚煮好的白粥放入锅中，大火煮开。倒入藕粉，煮至透明粘稠即可关火。
3、粥方组成：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。煮制方法：将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1－2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。
4、做法 将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。
5、将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量同煮。3 功效 养心安神，健脾补血。
6、龙眼肉粥：材料：龙眼肉30克，粳米60克，白糖20克。操作：龙眼肉洗净，切成小丁块。粳米淘洗干净。
、龙眼肉粥是怎样制作的?
1、粥方组成：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。煮制方法：将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1－2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。
2、龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。操作：①大枣去核，大米淘净。②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。作用：安神养心，健脾补血。
3、做法 将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。
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