成人每天摄水量是多少？
2023-09-07
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人体摄水量一般以2000-2500mL左右为正常标准。）
正常成年人每天可以通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径，丢失水分大约在2000-2500mL左右。）
所以成年人每天身体需要摄入的水量也在2000-2500mL左右，这样才能保证身体内水的丢失和摄入达到平衡，这些水量除了要通过正常的饮水摄入外，还可以通过食物摄入，以及自身产生。
