绿茶适合什么人喝：绿茶适合什么人喝不适合什么人喝
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、红茶和绿茶的功效分别是什么?什么样的人适合分别喝这两种茶?
红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能，尤其适宜冬季寒冷天气、女性或脾胃不佳的人群所饮用的。
很好地留存了茶叶中的天然物质和营养成分，如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是全部茶类中含量最多的。绿茶可清火气、除烦躁，并增强思维能力、提高免疫力。
对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
、绿茶什么人都可以喝吗?
1、绿茶适合广大人群喝，特别是以下人群：想要减肥或控制体重的人。绿茶有助于控制食欲和促进脂肪代谢，有效帮助减轻体重。需要提高免疫力的人。绿茶中富含抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，提高免疫力。
2、电脑族：绿茶有抗辐射作用，适合长时间对着电脑的人饮用。体质热的人：绿茶清爽微甜，有退烧的效果。适合热体质、容易痘痘的人饮用。抽烟者：绿茶具有除烟味、清肺化痰的效果，适合经常吸烟的人饮用。
3、绿茶虽然好，但不适合所有的人，中国六大茶类，好喝的茶不在少数，我们可以去喝一些比较适合自己体质的一些茶。
、养生时还在乱喝茶?6大茶类分别适合什么体质的人饮用,答案来了
绿茶：绿茶(西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等)性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。
适合工作忙碌、用电脑较多的青年人；体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用；注意：绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合；神经虚弱者、易失眠者晚上也。
黄茶需闷，属于“沤茶”，在沤的过程中产生大量消化酶，对脾胃有好处，所以出现消化不良、食欲不振，或是身形肥胖的人最适合饮用。
茶在高处，喝茶是精神生活，是自在，是空寂，是不可说。黄茶：好处消炎杀菌、减肥瘦身、提高消化；胃溃疡者、神经衰弱、贫血患者。黑茶：好处降三高、提高免疫、降脂减肥；醉酒者、肝脏病人、溃疡患者。
按照传统中医 养生 理论，可以将人的体质分为阴虚、气郁、特禀、平和、湿热、血瘀、气虚、痰热和阳虚等9大类。人的体质并不是一成不变的，后天可能会获得一些改变。想要 养生 喝茶，就要配合茶性，选择合适的茶。
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