得了糖尿病，该注意哪些事？

2022-09-03

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得了糖尿病，最重要的就是把生活上调整一下，第一点需要到医院做一个糖尿病的食谱制定，应该吃多少，什么时间吃，应该做到心里有数，一般来讲，糖尿病饮食需要控制碳水化合物，蛋白质，油脂，微量元素的摄入，同时在饮食控制的基础上，要进行运动控制，这个运动控制是因人而异的，对于一个老年人往往以适度运动为主，避免因为运动过量，出现劳累，甚至摔伤。