淮山药和杞子的功效与作用及食用方法（中药杞子功效与作用及食用方法）
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、淮山杞子煲鸡功效
您好，花旗参淮山杞子红枣炖乌鸡具有补气健脾，渗湿止泻、滋补肝肾、补血的作用。意见建议：建议可以服用，有很好的补气养血的作用，很适合女生服用。
山药枸杞鸡汤的营养价值是非常高的，能够有效的预防疾病，而且家用的美容养颜的功效对于肠胃方面的保健也是非常好的，适当的吃这些食品能够有效预防胃痛的产生，在制作的过程中可以放一些打结的葱段儿。
建议选择健运脾胃、补益气血的淮杞乌鸡汤，可望收效较快且稳妥，口感较佳，还能增进食欲。
、枸杞的药膳偏方以及功效作用
1、枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
3、其作用：①枸杞子能抗衰老，常服能耐早衰、健脑。②滋补肝肾，用于肝肾虚者的补养，治疗肝肾阴虚头晕、腰膝酸痛或酸软。本品有保肝、降血糖作用，用于治疗慢性肝炎、糖尿病具肾肝阴虚之证者。
4、提高机体免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。降三高 调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
5、功效：本方可以用于辅助治疗高血压的病症。治疗老人夜间口渴 用法：准备三十克枸杞子洗净后嚼服，连续服用十天。功效：服用本方能够生津止渴，可以用于治疗老人夜间口渴的症状。
、干淮山药的功效与作用及食用方法
有健脾止泻作用，适用于大肠滑泄不固，泄泻日久等症。 参苓淮山汤圆：人参、茯苓、淮山各10克蒸熟共捣成泥状，与豆沙泥30克，白糖、熟猪油适量制成汤圆馅，与揉好的糯米粉包成汤圆，下开水锅中煮熟即可食用。
对于身体虚弱的男人来说，山药可补益强身、延年益寿。新鲜的山药里含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可有效预防心血管疾病，常食之有益志安神、强身健体、延年益寿的功效。
淮山药的功效与作用：（1）健脾益胃、助消化。生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
干山药片在中药里叫淮山，有补中益气的作用，长吃可以降血糖，提高免疫力。食用时需要先用清水泡软，再与其他食物同煮。
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