红枣枸杞水是泡还是煮-红枣枸杞水是泡还是煮好
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、红枣枸杞茶是直接用热水冲泡喝好点还是放清水煮好点?
建议你用温水泡，可以多喝几次，还利于吸收。枸杞可以用来煲汤，也可以泡来喝，不管是开水还是温水都可以泡出营养来，区别在于开水泡得比较快，不过很快就没有味道了；而用温水泡，味道和营养出来比较慢，但可以多泡几次。
可以直接用开水泡、也可以用锅煮、但是一般情况下、莪们都会选用开水泡、因为用开水泡可以多喝一些、而用锅煮、红枣、枸杞一直在长期高温下、不排除会失掉一些营养。
用开水泡，因为它们都是比较晒干的，所以用开水能使他们更好的泡开，而不会破坏营养。要洗，枸杞上面会有灰尘之类的东西，比较不干净。冲冲就好了。睡觉之前少喝点水，因为眼睛很容易水肿。。
、红枣枸杞泡水好还是煮水好
1、先将红枣撕成小块（这一条很重要），再与枸杞一起放入沸水中煮5分钟，凉后即可喝，以后就可以直接用热水冲泡 喝了。
2、红枣和枸杞有补气补血的功效，煮水喝也可以，直接用开水泡也是可以的。红枣：维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
3、煮水好。因红枣的外皮比较硬，泡水不能让红枣的营养物质释放出来，起不到作用。
4、也就是说，尽量把枸杞、红枣、生姜等食材放在有加热功能的电保温壶或者煮茶器里煮一会儿再喝。按照中药的药性来说，多数中药都是来源于植物的树皮或者根茎。如果仅仅用开水泡一下，很难把其中的成分非常好的释放到汤汁里面。
5、可以直接用开水泡、也可以用锅煮、但是一般情况下、莪们都会选用开水泡、因为用开水泡可以多喝一些、而用锅煮、红枣、枸杞一直在长期高温下、不排除会失掉一些营养。
6、泡水好，80度水温浸泡，即不破坏色香味，也保持营养价值，还可以续水喝两三次，如果水煮只能喝一次而且营养也会流失很多，浪费效果。
、红枣和枸杞要用热水泡还是温开水泡?
1、用开水泡，因为它们都是比较晒干的，所以用开水能使他们更好的泡开，而不会破坏营养。要洗，枸杞上面会有灰尘之类的东西，比较不干净。冲冲就好了。睡觉之前少喝点水，因为眼睛很容易水肿。。
2、建议你用温水泡，可以多喝几次，还利于吸收。枸杞可以用来煲汤，也可以泡来喝，不管是开水还是温水都可以泡出营养来，区别在于开水泡得比较快，不过很快就没有味道了；而用温水泡，味道和营养出来比较慢，但可以多泡几次。
3、所以在泡枸杞红枣水的时候不建议使用开水，可以等开水冷却至80摄氏度以下时再进行冲泡，这样会更有利于营养成分的保留。2 枸杞红枣可以用冷水泡吗 不建议用冷水。
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