甜柿子的功效和作用-日本甜柿子的功效与作用
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、柿子的功效和作用
可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿子的功效与作用 柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。
润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
活血降压 经常食用柿子能够帮助软化心血管，不断增加心脏冠状动脉的血液流量，不断加强心血管功能，有效预防心血管疾病。使用柿子叶煎水喝也能有同样的功效。
柿子的功效与作用很多，柿子有助于降低血压、软化血管、扩张血管、改善心血管功能，适宜于高血压患者食用。新鲜柿子中含碘量高，适合缺碘引起的甲状腺肿大患者食用。
补血 柿子中含有丰富的元素，其中就有铁元素，民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白，使之合成铁元素。
、甜脆柿子的功效与禁忌
补充维C：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
脆柿子的禁忌 忌空腹吃 脆柿子中含有较多的柿胶成分，空腹吃的话，胃酸与柿胶发生反应容易形成难消化的硬块，吃的越多积累的硬块也会越大，如果无法排出的话，就会停留在胃中形成胃柿石。
脆柿子对人眼有明显的保护作用，因为这种水果富含胡萝卜素和大量维生素a，对人类视神经有非常积极的作用，可以改善视网膜功能。人体吸收后，可防止视力下降，缓解眼睛疲劳。经常吃脆柿子可以预防多种眼病。
脆柿子的功效与作用 补充维C 脆柿子富含维生素，有助于为人体提供丰富的维生素C，从而有效促进细胞氧化，消除自由基，延缓衰老和美化。
、柿子是种什么样的水果,都有哪些功效?
柿子是一种味道甜美，而且营养丰富的水果，它有很多功效，比如抗癌、增强身体的免疫力、助消化、降低血压等等。由于它的果实含有很多抗氧化剂，因此可以让身体对抗自由基的能力更强，就能够预防很多疾病。
胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，除了锌和铜的含量，其他成分均比苹果高，有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
润肠通便柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子的功效和作用1 柿子的食用功效：补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
柿子不仅营养丰富，而且药用价值高。柿子能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有很好的疗效，此外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。柿子虽好，但不能多吃，也不能空腹吃，更避免吃酸性食物。
柿子亦是秋日里人们喜欢的水果之一。甜中带点涩味，性寒。含有丰富的果胶、维生素、葫萝卜素和有机酸等。有润肺止咳、清热止血、润肠通便和消炎解酒等功效。对便血、肝炎病患者和老年性咳嗽有很好的疗效。
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