山楂肉桂粥（肉桂山楂的功效与作用）-稻草人资讯

对于山楂肉桂粥的问题很多朋友不知道是什么意思，那么小编就为大家分享一下关于山楂肉桂茶的功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读！

、肉桂山楂粥吃了有什么好处?

可以。肉桂山楂粥也可以加姜片，制作材料有山楂肉、肉桂、红糖。方法：山楂肉、肉桂一起加水煎煮30分钟，滤掉渣后加入红糖拌匀趁热饮用。有暖胃养胃、消肿止痛的功效。

功效：在降低血脂缓解高血压引起的头晕效果很好。山楂肉桂汤用料：山楂六钱，肉桂二钱，红糖一两。做法：只需要将山楂和肉桂同时在水中同时煎，煎好后去渣，加入红糖后即可食用。

桂圆能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效。2山药富含多种维生素及矿物质，可防治人体脂质代谢异常、动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用。

另外山楂果还有不错的美容护肤作用，能调养气血虚，还可以滋养肌肤和淡化色斑，让皮肤细滑红润。

开胃消食山楂的促消化功能能强大，偶尔吃一颗山楂能促进胃功能消化食物，因此若出现消化不良的情况时，可吃些山楂粥，就是用山楂和大米一起煮着吃，可以帮助消化，防积食。

陈皮山楂和陈皮搭配可以起到减肥作用，陈皮可以消减腹部脂肪，山楂中含有的内酯可以刺激胃部酶素的消化，分解体内脂肪。肉桂山楂和肉桂搭配可以温经散寒、活血化瘀的功效，对于月经延期以及痛经有很大的帮助。

肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量麻雀肉桂粥的做法大米泡发沥干；肉桂洗净，加水煮好取汁。锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。

麻雀处理干净，切小块；小茴香、肉桂水煎取汁。油锅烧热，放麻雀肉、料酒、盐炒熟。锅内倒入清水及药汁煮沸，放大米、麻雀、姜末煮至粥熟，加盐、麻油调匀，撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的做法大米淘净浸泡；麻雀处理干净切块；小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。油锅烧热，放入麻雀，烹入料酒，加盐炒熟。

禁忌人群：便秘，痔疮者不宜多食猪肺肉桂粥所需材料猪肺130克、桂皮20克、大米80克、姜丝适量、盐适量、麻油适量猪肺肉桂粥的做法猪肺切块；大米淘净，泡发；桂皮洗净，用棉纱布包好。

茴香肉桂粥所需材料麻雀1只、大米100克、小茴香适量、肉桂适量、盐3克、料酒适量、姜末适量、葱花适量、麻油适量茴香肉桂粥的做法麻雀处理干净，切小块；小茴香、肉桂水煎取汁。

操作：先将肉桂、当归、陈皮、山楂煎取浓汁，去渣。另煮粳米，待粥成，调入药汁及红糖。疗效：温阳健脾，散寒止痢。山药扁豆粥：配方：淮山药30克，扁豆10克，粳米100克。

1、猪肺肉桂粥的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，养胃补肺健脾止咳化痰。适合的人群也比较多哦，比如说老年人，孩子，还有女性都是很适合的，而且还可以补充丰富的蛋白质，对身体健康有好处。

2、肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

3、肉桂可以有很多食用方法，同时具有滋补肝肾作用，下面来看看茴香肉桂粥的做法，是可以有驱寒滋补肝肾的功效。

4、肉桂粥的营养价值肉桂：肉桂又叫玉桂、牡桂、菌桂、筒桂，具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的功效，主治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等证。

肉桂山楂粥肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每曰1剂，趁热服食。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

用大火煮开后小火慢熬，食用之前入红糖调味即可。功效：此粥具有暖脾胃之效，适合腹部受凉后出现的食欲不振、腹痛、恶心等。（二）肉桂羊肉汤材料：肉桂5-6克，羊肉1斤左右，生姜适量。

指导意见：以上药物均偏温热，建议体质偏热的人不宜服用桂圆红枣枸杞子红糖长期喝对贫血的人有帮助！山楂则是开胃补肾的。生姜可以驱寒祛湿的功效。

功效：温中散寒，化湿止痢。姜茶可以有驱寒的作用，对于出现的着凉导致的腹泻的情况有改善的作用，还可以去湿气。用法：每日1～2剂，温饮。

原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

好了，关于山楂肉桂粥和山楂肉桂茶的功效的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。