五十岁的人眼睛时而模糊的厉害，是常看手机影响的吗？正常吗？
2022-08-08
20 阅读
我觉得是因人而异，我现在已经是五十多岁了，看手机、看新闻、看报纸之类的，眼睛还好使，没有模糊的感觉。
我当年打工回家，看见老爸戴着一副老花眼镜看报纸，我就问老爸需要戴眼镜看书了，老爸说人到44，眼睛就不好使了。
还有我堂哥大家都是同年人，早几年看书看手机就需要戴眼镜了。
所以我们要养成保护眼睛，看书玩手机半小时后停一下，闭目养神、眼睛往远方目视一段时间才继续观看最好。
看手机时不要在光线不好的地方看，还有不要关了灯，在黑暗中看玩手机。
五十多岁的人看手机时有模糊，我个人认为是用眼过度了，要休息一下，或者是人的精神不足。
老人玩手机要养成劳逸结合，适当地补充维生素、鱼肝油对眼睛有作用，主要还是养成个人习惯，对眼睛的保护从小养起，你看现在多少的小孩，年纪小小，就有近视眼，就需要戴眼镜了。
人到中年，视力各方面都有下降，这就要我们中年人多注意休息，一个良好的休息睡眠才会精神充足。
