有多少人有社交恐惧症的？你们是如何解决和自愈的？对社恐有什么样的认识？
2022-09-10
12 阅读
所谓的社交恐惧症人人都有，只是有些人直面恐惧克服自己的恐惧而已，这是一个人的意识问题：有的人遇到问题和困难采取逃避的方式；有些人不论多大的阻力采取了直面它的方式。
个人经验和体会：多锻炼身体，苦其心志，少沉溺于优越的生活方式，这样在对待任何问题时都会具备有主动克服不逃避的意识。
现在的下一代沉迷于网络,缺乏心志的锻炼与实际社交的操练，确实需要改变。
