两岁孩子吃几顿饭?
2022-09-11
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家里老二26个月,从小母乳亲喂到10个月,65个月开始加辅食。
基本1岁半以后就跟大人吃相同饭菜了。
现在起床后180ML配方奶,+面包+酸奶+蛋的等,通常是组合形式,数量和品种不定。
中午以面条,粥,炒饭,炒面为主,搭配汤、菜、包子、蛋肉。
晚餐米饭+两菜(一荤一素)+汤睡前180ML配方奶,+零食。
其实,吃的多少有个条件容易被忽略,就是孩子的睡眠时间,小朋友每天基本就是吃玩睡。
但是如果睡眠少,相对醒着的时间长,那么势必他/她的食物需求量就会增加。
反之亦然。