胃火过旺会有哪些表现?
胃火旺开始会觉得怎么也吃不饱,旺到一定阶段就什么也不想吃了。
不过胃火还得分实火与虚火轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑带来的错觉,一直想吃东西,觉得肚子饿着;到火盛至某一个阶段,胃部火特别旺盛的时候,就会变成什么都吃不下。
不过上火首先要辨内外、虚实、部位,对胃火来说辨别虚实最重要,从中医角度看,“上火”可分为实火和虚火两种。
一般来说,症状重、来势猛的属实火。
实火属阳盛而热,病变主要涉及心、肝、肺、胃;症状轻、时间长有反复发作的是虚火。
虚火系阴虚而热,病变主要涉及肺、胃、心、肝、而以肺、肾为主。
就胃火来说,胃的实火主要表现为上腹部不适,伴有多食易饥、口涩、心神不宁、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血等。
虚火则表现为口渴、饮食减少,时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。
很多人喜欢把中医的上火拿来对应现代医学的病症,其实“实火”的生物学机制在于炎症、神经内分泌紊乱和能量代谢失衡有关,很多有中医胃实火旺的人更像是西医胃炎的表现。
而虚火的生物学基础主要体现在下丘脑-垂体-肾上腺系统功能紊乱的问题上。
不过不管什么,只要有不舒服的地方不管你采用中医的诊疗还是西医的诊疗,可能得出的是不一样的问题,但是追求的都是一样的治疗结果,就是让症状得以改善,所以你就不要管过程,不管选择了什么只管看结果就好了。
胃火旺怎么改善?
中医认为,萝卜汁性味辛、甘、凉、归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗改善,但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
而莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西蓝花、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物,可以适当多吃一些。
特别建议胃火实火旺盛者多吃些豆腐下火,特别是用石膏点的豆腐,尤其是豆腐水清凉可口非常下火。
其次就是虚火可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴,可以先将三种材料用水泡开,然后放入锅中隔水炖一个钟头,取出放凉你就能喝到清甜的汤了也是非常下胃火,如果可以就多炖一段时间汤的味道会更浓。
就我个人来说,天气炎热或者有时候吃得太过辛辣刺激,感觉自己胃不舒服,胃里面像有火在烧一样,总想吃东西却总也觉得吃不饱,喝水也不解渴,就会考虑去豆腐摊吃上一碗豆腐,还嘱咐老板多给些汤,汤喝着特别的清凉,一般早上吃过下午就会得到明显改善。
加上自己也比较注意,很少会有严重胃火过旺的表现。
不过自己经常饮食不规律,所以有慢性胃炎,平时胃痛总也是准备一些胃药,奥美拉唑之类的也是常备药了。
总结建议你可以根据自己的情况选择适当调整自己的饮食来改善胃火情况,当然对于长时间的胃部不适,最好还是到医院就诊,不管是就诊西医通过必要的检查搞清楚问题所在针对性治疗,还是找中医就诊通过中医慢慢调理都是不会有错的选择,必要时候还可以中西合璧共同应对。
总之健康不容忽视,如果问题不算严重,有条件的话也可以自己通过饮食慢慢调理改善。
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