公公已经七十多岁了，他整天窝在空调房里不想出门，这样对他身体有哪方面的坏处？
2022-09-13
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公公七十多岁了，不想出门活动，有没有一种可能，身体虚弱，阳气不足不想动弹呢。
那这个时候就应该用中药调理身体，避免造成身体损伤。
七十多岁的年纪，应该出去适当的锻炼，晒晒太阳，补补钙，防止骨质疏松，还可以呼吸新鲜空气，心情也会好起来。
老年人经常坐在屋里不出门，屋里空间小，空气不流通，时间长了，免疫力下降，容易得肺病。
毕竟七十多岁的年纪了，户外运动的时候不宜早上运动，活动量也不宜过大，老年人应该在8：30以后，开始运动，因为这个时候，早饭也吃过了，身体器官开始正常运作了，运动的时候不会发生心肺血管的疾病。
作为儿媳让公公出去运动，害怕被误会，这个时候鼓动家人一起参与，气氛活跃起来了，公公也不好意思拒绝了。
或者让婆婆给自己的老伴说，老公也可以去当说客。
希望我说的这样可以帮你解除困惑。
