我很爱孩子，可是我每天都很不开心，到底要以自己的感受为主还是以孩子的感受为主？
2022-09-13
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很理解这种感受，因为我和你一样。
但我找到了解决方法，我的建议是必须每天要留给自己两小时自我的时间。
虽然母亲都爱孩子，但孩子过于幼小，交流主题就是吃喝睡玩，满足不了一个成年人与他人的社交带来的满足感，或者独处带来的心灵修复。
一个妈妈如果长期郁郁寡欢，也会无意间接把坏情绪带给家庭、带给孩子，对孩子的耐心会越来越少，孩子做错了小事也容易大声斥责他，发泄了情绪后又感到后悔。
所以每天留给自己2小时自我安排的时间，来修复自己长期磨损的精神。
如果是白天傍晚可以逛逛街，与好友约约茶；如果是晚上才能有空，让孩子早点睡，让爸爸在家看一会，然后就公园散步或慢跑，或者关在书房看书写字听音乐，心情会好很多。
等这两小时充电完成，你又是一个活力满满充满爱的妈妈啦～
