腰椎间盘突出症有哪些治疗方法？
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说起这个腰间盘突出，现在好多人有类似的问题。
特别是坐办公室的文职人员，腰间盘突出更加严重更加普遍。
我也是腰间盘突出症的受害者。
现在都记得非常清楚。
2017年三月中旬的一天，在办公室写东西的时候，突然感觉左大腿后部肌肉疼痛难忍，便只好在床上躺着。
只要躺下，疼痛感马上就缓解了。
但是你只要起来待一会儿，就又开始疼痛，而且越来越厉害。
我跟单位领导说明情况，准备回家休息，结果发现根本回不了家了。
因为腿疼得走不了路了。
同事把我送到家，这一休息就是将近两个月，直到五一假期结束以后才勉强坚持着上的班。
这两个月之间，我到好几家医院看过病，也想过很多办法，吃药、按摩、针灸。
躺在床上，有时候疼得都想从楼上跳下去。
因为那种疼痛实在太难忍受了。
大医院医生给出的建议，大多数都是需要手术治疗的。
一听手术，我就从心里恐惧。
小时候，我得过一些不知名的病，公社卫生院一位医生每天来家里给我打针，以至于后来只要看到医生，我就害怕。
十二岁以后，我再没有接触过医生。
因此，就是这几年打疫苗的时候，我见到针也害怕。
也是巧了，一次在一家诊疗所，遇到一个外甥，他在当地区政府工作，也是腰间盘突出，在诊疗所按摩。
中午时，医生要回家，外甥多了一句嘴，问医生家在哪里？
医生说有点远。
外甥提出送他回家。
在车上，按摩医生说：你们如果不想手术，就不要乱花钱了，除了手术，现在还没有任何好办法对付腰间盘突出，但你们记住一点，春秋两个季节特别要注意一下，后背不能着凉。
后来，我就是按照这个医生的说法做的。
现在，已经过了好几年，再也没有犯过。
不过，在这里，也要特别感谢我所服务的单位，领导给我的要求是：自己的身体自己多注意，单位工作不多，你自己看着办。
能上班就上班；感觉不舒服，就休息。
故此，没有了早出晚归的生活，不需要经历风霜雨雪，身体自然就好多了。
两年以后，我顺利退休，不需要再劳碌了，腰间盘突出也就不用再担心了。
这几年基本没有再犯过。
不过，对于年轻人所犯的腰间盘突出症，一个老医生给出的建议是：马上休息半个月，不要着凉，一般以后不会再犯。
年轻人和老年人的身体不一样，年轻人初次犯腰间盘突出症，主要是腰部着了凉，只要休息好，以后就不会有事。
这位老医生给出的依据是，老年人和年轻人情况不同。
老年人一般都有腰肌劳损的问题，加上着凉，属于双重病症。
就感觉严重了。
