开始走“下坡路”的中年女人，哪些“过来人”的忠告能提升自己？
2022-09-14
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1、一定要有一份自己的工作，哪怕赚的不多，但至少让自己过的充实，因为人一旦闲下来，总是容易胡思乱想，患得患失。
2、好好打扮打扮自己，换个风格，换个发型，心情都会变得不一样。
3、少生气，要学会调节自己的情绪，每天保持一个良好的心情，让更年期远离自己。
4、偶尔糊涂一点，那些鸡毛蒜皮的小事，学着睁一只眼闭一只眼，要不就是给自己找不痛快。
5、不要把男人管得太紧，他爱打牌就打牌，爱喝酒就喝酒，大不了把他当做赚钱的工具。
6、不要把孩子的成绩看得太重，也不要事事控制孩子，把孩子当做朋友看待，这样孩子才不容易叛逆。
7、管理好自己的身材，控制好自己的体重，不为取悦别人，只为取悦自己。
8、不要活在别人的嘴里，自己开心就好，不要因为别人的几句负面评价就否定自己。
9、不要抱怨，不要怨天尤人，抱怨解决不了任何问题，只会让自己陷入焦虑。
10、逢人只说三分话，不可全抛一片心，对谁都要保留一点距离，不要掏心掏肺地对待任何人。
11、工作中努力突破自己，走出自己的舒适圈，逼自己一把，把年轻时的自信找回来。
12、定期的体检必须要做，谁也不能保证自己这辈子会无病无灾，往往等到身体很不舒服了再去医院做检查，就为时已晚。
13、不要沉浸在短视频里无法自拔，尤其是那些关于婚姻的毒鸡汤，喝得太多，往往会让自己脱离现实。
14、不要觉得自己年龄越来越大，就开始焦虑，年龄只是数字，重要的还是心态，不要把一些条条框框强加在自己身上，每个人都有权利选择自己喜欢的生活方式，自己开心就好。
15、知足常乐，大事不糊涂，小事不纠结，家家都有一本难念的经，谁的生活不是一地鸡毛，只是我们看不到而已，所以决定我们幸福指数高低的，永远都是自己的心态和对待生活的态度。
