艾灸是骗局吗？
2022-08-09
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还是说一下我自己的亲身经历吧。
我是2007年身体开始变差。
那年的腊月27正在捧着两盒不到十公斤重的海鲜，忽然觉得腰好像被电打了一下似的，然后两腿就迈不开步了。
去医院做CT，腿都抬不上来，无法上CT床。
检查以后，是腰膨出。
用了所知道的各种办法。
什么复位了，针灸了，按摩了，都是治标不治本。
缠绵了十年。
把我从不怕针灸的人变成了见到针就冷汗直冒。
都有了心理阴影了。
十年过去了，不光腰椎的状况不停地变差，胸椎和颈椎也出现了问题。
后来诊断为小关节紊乱。
比方说吧，因为不敢坐着，正在站着看电视心想着这半个月来腰还不错呢，没太痛。
从茶几拿了一杯水喝，空杯往茶几上一放，腰就不敢动了！要咳嗽的时候都要先捂着腹部，稍稍弯腰，做好防御的准备，预防腰出问题。
每天晚上回家，浑身冰凉。
需要老公用罐在后背走一遍，才觉得活了过来，可以睡觉。
否则身上到处都是疼痛。
后背僵硬。
批作业和备课的时候是不敢久坐的，超过20分钟必须站起来溜达溜达。
实在不行，任务中的时候需要把。
书本儿摁在墙上，站着批改和备课。
后来发展到上完课就得躺在架在两把椅子上的一块儿木板上缓缓。
有同事实在看不下去了，就向我推荐艾灸，我用的是温和灸。
就是用艾灸的铜罐子。
装着雷火灸的艾柱，捆在身体的各个部位。
每天都能灸出一身汗来。
灸完之后，觉得身上暖暖的，也不觉得被窝冷了。
以前每天晚上都觉得被里冰凉，尤其是取暖期之前和取暖期过了之后各半个月，都得铺上保暖毯才可以睡觉。
灸了一年之后，夏天身上经常起的湿疹也不见了。
腰病也不常的犯了。
总而言之艾灸的效果还是很好的。
但是问题就是在于坚持。
坚持长久，才会见效更好 。
