大家如何抵抗40岁断崖式衰老？
2022-09-25
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1不能熬夜不能熬夜不能熬夜，重要的事说三遍。
（意思是睡个婴儿觉明白）2发展阴虚，立即中药，食物吃起来。
（阴虚表现我之前说过，蛋黄养血熄风，意思补阴血养肝血，平熄肝的一部分毛病）懂。
3没事，多做内观。
让自己心态放平。
情绪稳。
可懂。
小草
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