轻微高血压怎么办？
2022-08-09
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轻微高血压怎么办 轻度高血压的患者主要通过调节饮食和运动方式控制症状，少数患者可能需要在医生的指导下使用药物控制血压。
轻度高血压是指舒张压在90～99mmHg或收缩压在140～159mmHg，患者可能没有明显的不适，脏器也可能还没有出现明显的损害，此时需要严格的控制血压，以防病情恶化。
患者要改变生活习惯，饮食要注意清淡，少加盐和油，戒烟戒酒，坚持运动，如散步、慢跑、跳舞等。
超重患者还要控制热量摄入，降低体脂率。
少数血压控制不良的患者，可选择口服降压药治疗。
如改变生活习惯不能把血压控制在正常范围内，请及时就医，必要时遵医嘱服用降压药。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主治医师 梁宵审核 点这里，查看医生回答详情
