慢跑5公里,一个星期跑三到四次,求大神推荐一款价格适中的跑鞋?
2022-10-01
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保持中度慢跑的习惯七年,一周3~4次,没有尝试过特别多的跑鞋种类,但是跑步穿过的几款里面,nike的air vapormax是个人脚感最舒适、对膝关节踝关节保护也最好的一款,所以后来就只买这款了。
还有一个感受就是 在跑步机上跑步所受的膝盖损伤小于普通地面的跑步的情况