为什么自己家里打的豆浆有点涩,早餐店里的喝起来却那么顺滑?
事实上,真正的黄豆豆浆磨制的都会有一些发苦涩,是正常的,即便是在早餐店专门卖豆浆的喝起来也是发涩的,当然了,还有一种就是早餐店里主营的不是豆浆,而是其他的 ,豆浆只是搭配,这种,一般都是用豆浆粉 冲泡的, 口感上就不会有发涩的感觉。
下面我从两个方面说一说:我现在的地理坐标是山东临清,这是一个古县,这个地方别的不怎么样,但这里的豆腐、豆浆都是非常好的,可以说在我去过的所有地方,这里的都将豆腐豆腐都是“一流”的,吃起来的口感,细腻、丝滑、Q弹以及纯正都是很多地方无法比拟的。
比如有名的托板豆腐 就是出自这里。
除了豆腐,那就是豆浆了,这里的人很会吃,如果谁家的豆浆稀了,质量差了 ,那些长辈们很容易的就会发现,谁谁谁家的豆浆不行, 口感不纯,稀,表面也不起皮,喝起来口感不好等等。
一般来说 ,在这里只要是单纯只卖豆浆油条、豆浆豆腐脑的,那豆浆就一定要纯正才可以,要不然很难生存。
你知道,为什么年轻的孩子们都不喜欢喝纯正的,黄豆浸泡后现磨的豆浆吗,就是因为有着苦涩味,年龄大点的都喜欢,可年轻点的都喜欢加糖再喝,要么就是不爱喝,除非是搭配了其他谷类、种子类等的五谷豆浆才可以满足 他们,因为这样的口感好喝,比如,如果有添加杏仁的、红枣的 、核桃仁 花生仁的,这样就不会喝起来有专门的豆浆味。
那豆浆中的苦涩味是怎么回事?
豆浆的原料为大豆,大豆中除了含有我们熟悉的蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆多糖、大豆磷脂、膳食纤维、 维生素e、b族、钙、钾等多种维生素和矿物质外,还含有大豆异黄酮、大豆皂甙等, 大豆皂甙味甙类化合物的一种,属于环类化合物,这个的存在,就是豆浆中引起苦涩味的原因。
另外一种,就是一些快餐店直接用豆浆粉冲泡的 ,这种豆浆 ,有好有坏,质量也不一,主要取决于豆浆粉的质量以及 调配方法,有些豆粉中是添加了香精、糊精等成分的,而且豆粉中的维生素有损伤,质量差一些,但也有一种中强化豆粉,强化了一些损失的营养素,这样相对来水,营养会更加丰富一些。
当然了,从口感上来喝,自磨的纯豆浆,是会有一些苦涩味的,而豆浆粉冲泡的,虽然没有原豆浆的苦涩味,但同时也就失去了原豆浆的纯正味,多了一点顺滑的口感。
从营养价值上来说 ,原磨豆浆更优势一点,但是 对于上班族来说,上班时间紧,豆浆粉也算是一种好的选择。
但要选择质量好的豆浆粉。
那如何去除豆浆中的苦涩味儿?
其实就是添加一点糖 ,但是豆浆不可添加红糖,白糖就可以 (少吃糖最好),另外自己磨制的豆浆一定要记得煮熟煮透了来喝,因为大豆中含有抗胰蛋白酶因子,它能抑制蛋白酶的消化吸收,煮熟后即可破坏,消化率提高。
你可能忘了,很多喝豆浆不放糖的就跟喝咖啡不放糖是一样的,喝得就是那儿苦味儿!