2023-05-09
早晨不吃饭会头晕,恶心怎么回事
早餐是整个上午的能量来源。如果不吃早餐,早上就会缺乏营养,导致血糖下降。在严重的情况下,没有足够的血液供应到大脑,会导致头晕,恶心,身体疲劳和心悸。上午9-11点是脾脏功能最强的时候,消化吸收最好,如果经常不吃早餐,会降低脾脏的功能,不利于身体健康。
小草
·
135